دکتر شهلا خطیبی

متخصص مشاوره خانواده

مبلغ کل خرید : 0 تومان
مشاهده سبد خرید
سبد خرید خالی است
سبد خرید شما خالی است

نگرش مثبت


۰۱ شهریور ۱۳۹۹
نگرش مثبت

نگرش های مثبت :

شخصیت سالم شما در گرو نوع نگرش شماست... 
نسخه: مثبت فکرکردن را از صبح تا شب تمرین کن ..


افکار منفی:

بی خیالی: هرچی باداباد .
غفلت: فکر نمی کردم، این اتفاق بیفتد .

جبرگرایی: اگر قرار باشد اتفاقی بیفتد هیچ کس جلودارش نیست .
بدبینی: خوش بینی از ساده لوحی هست .
بی ملاحظه گی: خطر، نمک زندگی هست .
تنبلی: این کار خیلی پر دردسر است .
اطمینان بیش از حد: هیچ موقع برای من خطری پیش نمی آید.
این افکار منجر به: حوادث می شود .


افکار مثبت :


برنامه ریزی برای آینده: راه درست را انتخاب کنم .
شناخت اهداف خود: می خواهم پیشرفت کنم .
علاقمندی به یادگیری: از راهنمایی شما متشکرم .
ایمان: نهایت تلاش خود را می کنم .
هوشیاری: متوجه و دقیق هستم .
قناعت: همین قدر هم خوبه.


این افکار منجر به، سلامتی و رضایت خاطر می شود.
حقیقتا نگرش های مثبت، زندگی روزمره شمارا بهتر می کند.

12 پشنهاد برای داشتن نگرش مثبت:
1- مورداعتماد بودن: رمز موفقیت درکاراست، شغلی پیداکن و آن را درست انجام بده.
2- افتخارکردن به شغل خود: عامل اصلی رضایت شما درکارتان است .
3- احترام گذاشتن به حقوق دیگران: به آنچه بقیه انجام می دهند اهمیت بده
4- توجه به دیگران: می توانی به دیگران کمک کنی تا کارشان را بهتر انجام دهند.
5- دانش : ... مهم است .... هر چه بیشتر و بهتر برای پیشرفت درکارهایت، می توانی از دیگران و تجربه هایشان ،کتاب و ... استفاده کنی .
6- نشاط : موتور پیشرفت است . حتی یک لبخند می تونه کمک کنه!
7- به خودت ایمان بیاور: تو دراین دنیا منحصر به فرد هستی، با استعدادهای ویژه خاص خودت .
8- اهدافت را مشخص کن و برای دستیابی به آن تلاش کن
9- به آنچه اعتقاد داری عمل کن و از اشتباه کردن نترس... از اشتباهاتت درس خواهی گرفت.
10- مثالی بهتر از این برای نگرش مثبت نیست که با دیگران همانطور رفتارکن که دوست داری با تو رفتارکنند.
11- آماده پذیرش افکار نو باش و در مقابل تغییرات مقاومت نکن.
12- زیاد هم جدی نباش .


چه کاری ازدست من ساخته است؟

نگرش منفی انسان را به هیچ جا نمی رساند. به کسانی فکرکن که امکانات کمتری نسبت به تو دارند و به آنها کمک کن. به دیگران کمک کن تا از زندگی لذت ببری. به خاطر داشته باش ... به جای نفرین به تاریکی، شمعی روشن کن.

امتیاز شما به این مقاله
برچسب ها:

نظرات کاربران

(0 نظر)