دکتر شهلا خطیبی

متخصص مشاوره خانواده

مبلغ کل خرید : 0 تومان
مشاهده سبد خرید
سبد خرید خالی است
سبد خرید شما خالی است

ارتباط بین تئوری انتخاب و واقعیت درمانی و چگونگی کاربرد آن


۱۷ بهمن ۱۳۹۹
ارتباط بین تئوری انتخاب و واقعیت درمانی و چگونگی کاربرد آن

 

تئوری انتخاب و واقعیت درمانی را می توان دو مقوله در راستای هم در نظر گرفت. به عبارتی هر مشاوری که از تئوری انتخاب در جهت مشاوره مراجعه کننده خود استفاده کرده و او را به سمت مفهوم این تئوری راهنمایی می کند در واقع وی را به سمت واقعیت درمانی سوق داده است.


مشاور بر اساس تئوری انتخاب و واقعیت درمانی فرد را به سمت گزینش و انتخابی هدایت می کند که تعارض برانگیز نباشد و همچنین به نیازهایی که به وسیله تعارض سرکوب شده و یا ناکام مانده اند پاسخ دهد.


به عنوان مثال وقتی فردی که اغلب به دلیل ایجاد مشکل در رابطه به مشاور مراجعه کرده و پیش از آن افسردگی را گزینش کرده است مورد مشاوره قرار می گیرد بایستی به سمت انتخابی بهتر سوق داده شود و این آن چیزی است که در تئوری انتخاب و واقعیت درمانی بر آن تاکید می شود.


یک مشاور خبره با استفاده از تئوری انتخاب و واقعیت درمانی در ده یا حتی کمتر از ده جلسه می تواند مشاوره را به نتیجه برساند. رعایت نکاتی به شرح زیر در جلسات مشاوره برای نتیجه گیری بهتر و سریع تر با استفاده از این تئوری مورد توصیه است.

 


 

بر اساس تئوری انتخاب و واقعیت درمانی رعایت چه نکاتی در جلسات مشاوره لازم است؟

 

  • کندوکاو بیش از حد مشکل هم باعث از دست رفتن زمان و هم موجب انکار مراجعه کننده می شود پس تا جای ممکن بایستی رابطه خاص و کنونی فرد را مورد بررسی قرار داد.

 

  • باید مراجعه کننده را به این باور رساند که هر آنچه که در گذشته اتفاق افتاده تمام شده و غیر قابل تغییر است پس بایستی بر زمان حال و کارآمدتر نمودن خود تمرکز کند. در این مورد بزرگترین اشتباه بررسی گذشته فرد است این اشتباه حتی ممکن است این تصور را در او ایجاد کند که راهکاری برای حل مشکل کنونی او وجود ندارد و آنچه صورت می پذیرد جستجو در گذشته اوست.

 

  • مشاور بایستی به کاری که مراجعه کننده در حال حاضر انجام می دهد پی ببرد، این اتفاق می تواند از لابه لای صحبت او دریافت شود چرا که وی درباره اعمال و رفتارهای دیگران، دنیای خاص خود و علائم و حالتهای روحی که به او دست می دهد صحبت خواهد نمود.

 

  • لازم به ذکر است که پرداختن به گذشته مراجعه کننده زمانی صحیح است که او پس از چند یا چند ده جلسه به کنترل موثری از زندگی خود رسیده باشد. در این حالت نیز فقط باید موفقیت های او در زمان گذشته واکاوی شوند نه بدبختی ها و مشکلات آزاردهنده اش. 
     

 

امتیاز شما به این مقاله

نظرات کاربران

(0 نظر)