دکتر شهلا خطیبی

متخصص مشاوره خانواده

مبلغ کل خرید : 0 تومان
مشاهده سبد خرید
سبد خرید خالی است
سبد خرید شما خالی است
مدیریت هیجانات منفی

مدیریت هیجانات منفی


۳۰ مرداد ۱۳۹۹

همه ما می دانیم که بروز خشم بیشتر وقت ها وضع را بدتر می کند و بروز دادن خشم، روش خوبی برای کم کردن انرژی آن نیست اما بسیاری از افرادی که به خصوص دردعواها خشم خود را بروز می دهند، احساس از دست دادن کنترل و شرمساری می کنند.

پس بهتر است به دنبال راه حل بهتری برای این هیجان مخرب باشیم؛ به طوری که نه مجبور باشیم آن را فروبخوریم و به خودمان آسیب بزنیم و نه اینکه با بروز آن به دیگران آسیب بزنیم.در اینجا برای اینکه بتوانیم جلوی این اتفاق را بگیریم، یعنی درواقع خشم خود را به خصوص در دعواها، درگیری ها و اختلاف نظرها کنترل کنیم چند پیشنهاد مطرح می‌کنم

این محصول نقدی می باشد. برای فعال سازی تمام فایل ها لطفا مبلغ آن را پرداخت کنید.

مبلغ قابل پرداخت: 555,000 تومان

پرداخت آنلاین

فایل ها

مدیریت هیجانات منفی

امتیاز شما به این محصول

نظرات کاربران

(0 نظر)